Temario del Taller Vivencial: LAS CRISIS Y LOS DUELOS A LO LARGO DE LA VIDA.

 

Formación subvencionada con el 0,7 Estatal e impartido por la Escuela Feminista Estatal FEUP Paca Aguierre.

FECHA: TODOS LOS MARTES, desde el martes 4 OCTUBRE AL 29 DE NOVIEMBRE consecutivos.
Horario: 16.30 h a 19:00 h.

TALLER: Crisis y Duelos a lo largo de la vida.

ONLINE.

Taller didáctico vivencial dirigido a mujeres que quieren pensar sus vidas y se encuentran
iniciando procesos de cambios personales, en procesos de transformación.
Mujeres a que viven malestares, por enfermedades crónicas o graves, crisis relacionales
de pareja, con los hijos/as, familiares, laborales o crisis personales, (enfermedad grave y/o muerte de personas amadas significativas, relaciones mal tratantes, momentos de cambio de vida), crisis sociales (desarraigo social, duelos migratorios), las crisis evolutivas (infancia, adolescencia, la vida adulta, la menopausia, la segunda mitad de la vida).
DIRIGIDO A MUJERES.

OBJETIVOS:

• Aprender y conocer el proceso del duelo, su mecanismo, y desarrollo. Los laberintos de la vida: la entrada, recorrido, aliados/as, y salida.

• Incorporar herramientas imprescindibles para atravesar las crisis transformando situaciones de crisis personales hacia el Buentrato con una misma y el Buentrato hacia los otros y otras y para generar relaciones de paz.

• Conocer y poder tomar conciencia de cómo influye en nuestra experiencia, lo aprendido desde los mandatos género, en las crisis y los duelos, .

• Crear un espacio de escucha, donde podemos adquirir herramientas para acompañarnos en momentos de crisis y duelos.

• Fomentar e implementar nuestra salud y calidad de vida a través del conocimiento de los procesos de crisis y duelos.

METODOLOGÍA de Terapia de Reencuentro: Es una metodología que pone a la persona
en el centro y donde la persona es considerada de manera integral. Cuerpo físico, men-
tal, emocional, sexual, social y espiritual.

En Terapia de Reencuentro se trabaja desde y con perspectiva de género: En nuestra
sociedad patriarcal se nos divide en dos géneros, y los comportamientos se nos escinden y polarizan en masculino y femenino. Aprendemos en función de a qué sexo pertenecemos.

Nuestra sociedad tiene una estructura jerárquica en la que no vale igual el hombre que
la mujer, y comprobamos que en el afuera se generan relaciones de poder, de dominio y
sumisión, y esto lo incorporamos de manera inconsciente, como guiones de vida, que se
repiten a lo largo de la vida.

Este trabajo busca conocer el proceso del duelo, los duelos evolutivos, de despedidas,
de cambio, los duelos migratorios. Trabajamos de manera simbólica los laberintos de la
vida desde el buen trato hacia una misma. Aprendemos a escucharnos, a comprender-
nos, a valorarnos, a tratarnos bien y conocer estos procesos de crisis y duelos que todas
las personas vivimos a lo largo de nuestra vida y que podemos transformarnos.

TÉCNICAS:

• Técnicas de Respiración y relajación: cómo respiro; me escucho, me autoregalo.

• Ejercicios: Vivenciales, Visualizaciones, Movimiento corporal.

• Dinámicas grupales, en grupo pequeño, en parejas.

CONTENIDOS:

• Las crisis a lo largo de la vida.

• Cómo actúan los mandatos de género aprendidos, antes los momentos de crisis

• El laberinto, como símbolo de un momento de crisis y cambio.

• Los laberinto de la vida.

• El duelo y el género

• El proceso de duelos, teoría de duelos y sus fases

• Procesos de resiliencia y proyectos amorosos.

Duración del Taller: 8 Sesiones

Tiempo por sesión: 2:30 horas

Horario: 16.30h. a 19:00 h.

Periodicidad: Semanal. Martes.

Total de horas: 20 horas.

CHARLA DE PRESENTACIÓN DEL TALLER (ONLINE), PARA INTERESADAS.

Se puede programar una charla informativa del taller si se ve necesario.

La posible fecha sería sobre 20 de septiembre. 30 mt. Hora:18:30 , enlace zoom.

Número idóneo de mujeres participantes: Entre 10 a 15 mujeres.

COMIENZO DEL TALLER: Martes 4 octubre 2022.