Temari del Taller Vivencial: LES CRISIS I ELS DUELS AL LLARG DE LA VIDA.

 

 

Formació subvencionada amb el 0,7 Estatal i impartit per l'Escola Feminista Estatal FEUP Paca Aguierre.

DATA: TOTS ELS DIMARTS, des del dimarts 4 OCTUBRE Al 29 DE NOVEMBRE consecutius.
Horari: 16.30 h a 19.00 h.

TALLER: Crisi i Duels al llarg de la vida.

EN LÍNIA.

Taller didàctic vivencial dirigit a dones que volen pensar les seves vides i es troben
iniciant processos de canvis personals, en processos de transformació.
Dones al fet que viuen malestars, per malalties cròniques o greus, crisis relacionals
de parella, amb els fills/as, familiars, laborals o crisis personals, (malaltia greu i/o mort de persones estimades significatives, relacions mal tractants, moments de canvi de vida), crisis socials (desarrelament social, duels migratoris), les crisis evolutives (infància, adolescència, la vida adulta, la menopausa, la segona meitat de la vida).
DIRIGIT A DONES.

OBJECTIUS:

• Aprendre i conèixer el procés del duel, el seu mecanisme, i desenvolupament. Els laberints de la vida: l'entrada, recorregut, aliats/as, i sortida.

• Incorporar eines imprescindibles per a travessar les crisis transformant situacions de crisis personals cap al Buentrato amb una mateixa i el Buentrato cap als altres i altres i per a generar relacions de pau.

• Conèixer i poder prendre consciència de com influeix en la nostra experiència, l'après des dels mandats gènere, en les crisis i els duels, .

• Crear un espai d'escolta, on podem adquirir eines per a acompanyar-nos en moments de crisis i duels.

• Fomentar i implementar la nostra salut i qualitat de vida a través del coneixement dels processos de crisis i duels.

• 
  METODOLOGIA de Teràpia de Retrobament: És una metodologia que posa a la persona
  en el centre i on la persona és considerada de manera integral. Cos físic, mental, emocional, sexual, social i espiritual.

  En Teràpia de Retrobament es treballa des de una perspectiva de gènere: En la nostra
  societat patriarcal se'ns divideix en dos gèneres, i els comportaments se'ns escindeixen i polaritzen en masculí i femení. Aprenem en funció de quin sexe pertanyem.
  
  La nostra societat té una estructura jeràrquica en la qual no val igual l'home que
  la dona, i comprovem que en el fora es generen relacions de poder, de domini i
  submissió, i això ho incorporem de manera inconscient, com a guions de vida, que es
  repeteixen al llarg de la vida.

Aquest treball busca conèixer el procés del duel, els duels evolutius, de comiats,
de canvi, els duels migratoris. Treballem de manera simbòlica els laberints de la
vida des del bon tracte cap a una mateixa. Aprenem a escoltar-nos, a comprendre-
ens, a valorar-nos, a tractar-nos bé i conèixer aquests processos de crisis i duels que totes les persones vivim al llarg de la nostra vida i que podem transformar-nos.

TÈCNIQUES:

• Tècniques de Respiració i relaxació: com respir; m'escolto, m'autoregalo.

• Exercicis: Vivencials, Visualitzacions, Moviment corporal.

• Dinàmiques grupals, en grup petit, en parelles.

CONTINGUTS:

• Les crisis al llarg de la vida.

• Com actuen els mandats de gènere apresos, abans els moments de crisis

• El laberint, com a símbol d'un moment de crisi i canvi.

• Els laberint de la vida.

• El duel i el gènere

• El procés de duels, teoria de duels i les seves fase.

• Processos de resiliència i projectes amorosos.

  Durada del Taller: 8 Sessions

  Temps per sessió: 2.30 hores

  Horari: 16.30h. a 19.00 h.

  Periodicitat: Setmanal. Dimarts.

  
  Total d'hores: 20 hores.

  
  XERRADA DE PRESENTACIÓ DEL TALLER (EN LÍNIA), PER A INTERESSADES.
  
  Es pot programar una xerrada informativa del taller si es veu necessari. La possible data seria sobre 20 de setembre. 30 mt. Hora:18.30 , enllaci zoom.

  Nombre idoni de dones participants: Entre 10 a 15 dones.

  
  COMENÇAMENT DEL TALLER: Dimarts 4 octubre 2022.